Ho fatto 10 lezioni con Noemi e ho notato un cambiamento sia fisico che mentale. La cosa che mi è piaciuta di più è quanto mi sono sentita a mio agio fin da subito. Noemi riesce a trasmettere tranquillità, ma allo stesso tempo anche tanta carica. In più mi sento molto più sciolta nei movimenti e ho iniziato anche a fare più attenzione alla postura durante la giornata, perché ora sono più consapevole di quali posizioni non fanno bene al mio corpo. É un’esperienza che consiglio davvero a tutti, soprattutto a chi non ha mai fatto palestra o non è molto attivo ma ha voglia di iniziare e mettersi in gioco.